お尻をもむだけで痛みの９割は消える

つらい痛みの元凶は「筋膜」にあった！

ダイヤモンド社
宇田川賢一　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2016年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784478069615

内容情報

[BOOKデータベースより]

１日５分、自分でできる筋膜コンディショニングであなたのカラダが変わる！腰痛・ひざ痛・冷え・むくみなどが短期間で良くなります。口コミだけで年１２００人を施術する「筋膜」治療師が初めて明かす。

１　お尻をもめば元気になれる！（お尻もみで元気になろう！；お尻スライド法　ほか）
２　筋膜を整えれば不調はなくなる（なかなか治らない症状で悩んでいませんか？；痛いところを治そうとしているから治らない　ほか）
３　お尻のことをお知りですか？（あなたのお尻は固まっています！；感覚が鈍いから気づかない！　ほか）
４　お尻の元凶を消せば、症状がよくなる！（お尻で「治る症状」と「治りやすくなる症状」；腰痛はなぜ起こるのか　ほか）

[日販商品データベースより]

腰痛やひざ痛、冷え、むくみ、肩こりなど、多くの症状は「お尻の筋膜」に問題があった。ここをもみほぐすことで、それらの症状が驚くほど良くなる。口コミだけで年１２００人を施術する「筋膜」治療師の初の著書。