「顔下半分」顔筋ピラティス

１日５分！お悩みに即効アプローチ！

朝日出版社
是枝伸子　

• 価格: 2,640円（本体2,400円＋税）
• 発行年月: 2016年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784255009384

内容情報

[BOOKデータベースより]

シワやたるみが消える美顔術。「なりたい顔」は自分で造る。顔のお悩み…その原因は「顔下半分」の筋肉の衰えです！２，０００人以上の顔の研究を基に考案した、顔の筋トレを、ＤＶＤで伝授します！

顔のお悩みは「顔下半分」を鍛えれば解消する
魅力的な顔に見える、「顔下半分」のバランスを解説
ウォーミングアップ　モダイオラスマッサージ＆ほっぺたほぐし
お悩み１　ほうれい線　あ運動＆い運動
お悩み２　頬のたるみ　う運動
お悩み３　二重アゴ　舌のばし
お悩み４　マリオネットライン　口下ほぐし＆舌まわし
お悩み５　口元ゆるみ　ひよこ体操
クールダウン　静脈マッサージ
毎日ちょっと気をつけるだけ！今すぐできる若返り習慣
顔筋ピラティス　ＢＥＦＯＲＥ→ＡＦＴＥＲ検証！

[日販商品データベースより]

顔の筋肉を正しく鍛えて、もっと若く、美しく。１日５分でシワやたるみを解消。歯科医が教える、お悩み別「顔下半分」エクササイズ。２０００人以上の顔の研究を基に考案した、顔の筋トレを伝授。