内容情報
[BOOKデータベースより]
[BOOKデータベースより]
職場・仕事でもう悩まない！逆境に適応する力「レジリエンス」の強化書。
第１章 レジリエンスは現代社会に必要な能力
第２章 人間関係のストレスを乗り越え一皮むける
第３章 実践現場の失敗を成長するチャンスに変える
第４章 ピンチのときに使える「クイック・レジリエンス」
第５章 「レジリエンスの筋肉」を鍛える仕事と生活の習慣
第６章 働きがいのある仕事につくり変える「ジョブ・クラフティング」
「レジリエンス」を習得することで、充実した生き方・働き方が可能になる。ＮＨＫ「クローズアップ現代」で著書が紹介され話題沸騰。職場・仕事でもう悩まない。逆境に適応する力「レジリエンス」の強化書。
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 「レジリエンス」の鍛え方
-
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2014年03月発売】
- マンガでやさしくわかるレジリエンス
-
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2015年10月発売】
のマークが目印です。
「一流の人はレジリエンス（復元力）が高い」とするポジティブ心理学コーチ・久世浩司氏が、「折れにくい心」の作り方を伝授します。2015年12月から、厚生労働省によって、労働者が50人以上いる事業所に毎年1回の「ストレスチェック」が義務付けられました。メンタルヘルスの大切さが浸透しつつある中、心の折れにくさを表す概念として「レジリエンス」が注目を集めています。ビジネスパーソンのセルフマネジメントにおいて、もっとも重要なレジリエンス能力の磨き方を解説する一冊です。