すぐやる！

「行動力」を高める“科学的な”方法

文響社
菅原洋平　

• 価格: 1,518円（本体1,380円＋税）
• 発行年月: 2016年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784905073468

内容情報

[BOOKデータベースより]

「ガマン」「努力」「無理」不要！人生を変える「行動力」の高め方！！「私はやることをあと回しにするタイプ」「私は切羽詰まらないとやらないタイプ」などと捉えているなら、その認識は今すぐ捨ててください。「すぐやらない」原因は、「性格」でも「やる気」でもありません。脳が「すぐやる」モードになっていないだけです。「すぐやる」ために必要なのは、「今すぐやるぞ！」と気合いを入れることでも、モチベーションアップの方法を学ぶことでも、やれない自分を責めたり励ましたりすることでもありません。自分の脳を「すぐできる」ように仕向けてやることなのです。脳を「すぐやる」モードに切り替えることができれば、同じ行動でも、実行に移すまでの労力が驚くほど小さくなるでしょう。そのスイッチは、本当に簡単なことばかりです。さっそく今日から取り入れて、「面倒くさいなあ」と感じる前に、やるべきことをサクサク片づけていきましょう！

[日販商品データベースより]

「やるべきことをすぐにやれない」原因は、性格でもやる気でもない。「脳」と「体」を連携させればやる気・性格・能力を変えずにやるべきことが「すぐ」できる。医療現場で実証済みの「すぐやる」コツとは。