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[BOOKデータベースより]
第1章 ハッピーライフの基本とは(わたしの暮らし;実感を大切にすること)
[日販商品データベースより]第2章 フツーって、何?(進学とか就職って、しないと生きていけないんでしょうか?;将来やりたいこと、マジないんですけど ほか)
第3章 衣食住を実感するくらし(「食」で、ひとはつくられる;「衣」を、生活から考える ほか)
第4章 毎日のハッピー思考術(心と体のチューニング;お金とうまくやっていくために ほか)
お金もモノも地位もない質素倹約生活をおくる著者が、東京で、年収90万円で、誰よりもハッピーに暮らす方法を解説。「ハッピーライフの基本とは」「フツーって、何?」など4章。