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日経 Health (ヘルス) 2016年 08月号

月刊  日経BPマーケティング

価格
713円(本体648円+税)
発売日
2016年07月02日
判型
A4変
JAN
4910071870869
雑誌コード
07187-08

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内容説明

女性の健康と美をデザインする情報誌


内容情報

【表紙】中村アンさん
第一特集
夏のまだ間に合います、緊急ダイエット10+1連発! 総力特集
2週間○○するだけで絶対やせる
結果の出るダイエット
下腹が凹む! 全身が引き締まる! 

1 「あずき水飲むだけダイエット」

2 「ひねるだけダイエット」

3 「冷凍エノキ食べるだけダイエット」

4 「振るだけダイエット」

5 「ナッツ食べるだけダイエット」

6 「寝るだけダイエット」

7 「飛ぶだけダイエット」

8 「つまむだけダイエット」

9 「野菜スティック食べるだけダイエット」

10 「記録するだけダイエット」

第2特集
特別付録連動プログラム
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