自分を勇気づけるアドラー心理学７つの知恵

ベストセラーズ
岩井俊憲　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2016年06月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784584137260

内容情報

[BOOKデータベースより]

不安になった時、心が揺れた時ブレない自分をつくる特効薬。

はじめに　アドラー心理学の「勇気づけ」とは？
第１の知恵　自分自身を最大の味方にする人間関係を築く
第２の知恵　気分や雰囲気に左右されない自分の意志を持つ
第３の知恵　あなたをつくったのはあなた、あなたを変えるのもあなた
第４の知恵　感情を味方につけて、心を整える
第５の知恵　未来の目標を持つことによって現在の状況、境遇を変える
第６の知恵　他者に対して、勇気をくじく言動はしない
第７の知恵　「ダメ出し」をやめて「ヨイ出し」をする

[日販商品データベースより]

不安になった時、心が揺れた時、ブレない自分をつくる特効薬。アドラー心理学に携わって３０年の著者が、その教えのすべてを凝縮。自信を失った人たちの人生を変えるための７つのポイントを指南する。