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働く人のためのアドラー心理学

「もう疲れたよ…」にきく8つの習慣
朝日文庫 い86ー1

朝日新聞出版
岩井俊憲 

価格
660円(本体600円+税)
発行年月
2016年05月
判型
文庫
ISBN
9784022618597

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話題のアドラー心理学を、ビジネスパーソンが理解&実践しやすいよう、五つの基本&八つの習慣にまとめた一冊。「もう疲れたよ」とつぶやきたくなる時にきくアドラーの教えを紹介する。『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』の副読本としても!

内容情報
[BOOKデータベースより]

「アドラー心理学は、心理的には健常だが、ちょっとした仕事の失敗や人間関係のこじれなどが原因で、心が疲れてしまった普通の働く人のための心理学」。そう語る著者が、アドラー心理学を理解し、悩みに寄り添って実践しやすいよう5つの基本&8つの習慣にまとめた一冊。

プロローグ アドラー心理学の基本にふれる
習慣1 「ありのままの自分」を受け入れる
習慣2 自分を知る
習慣3 失敗や欠点を糧にする
習慣4 負の感情とうまく付き合う
習慣5 建設的に考える
習慣6 大局から見る
習慣7 共感する
習慣8 勇気をもつ

[日販商品データベースより]

話題のアドラー心理学を、ビジネスパーソンが理解&実践しやすいよう、五つの基本&八つの習慣にまとめた一冊。「もう疲れたよ」とつぶやきたくなる時にきくアドラーの教えを紹介する。『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』の副読本としても!

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