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- 自然ぐすり
-
植物や食べものの手当てでからだとこころの不調をととのえる
正しく暮らすシリーズ
- 価格
- 1,650円(本体1,500円+税)
- 発行年月
- 2016年05月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784847094484
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[BOOKデータベースより]
植物が作り出す“自然ぐすり”は、私たちがより健康で、幸せで、美しくあるための知恵。身近な食材40種、ハーブ100種!症状別、薬理の効果を教える、No.1植物療法士の初の書籍!
第1章 からだの不調・予防に(風邪をひいたら(食べもの編;ハーブ編);風邪の予防 ほか)
[日販商品データベースより]第2章 女性特有の悩みに(生理不順・無月経;月経痛 ほか)
第3章 こころの不調に(深いリラックス;眠れない ほか)
第4章 気になる美容に(スーパー美容オイル;むくみ ほか)
植物のパワーで、免疫力や不調の悩みを解決。No.1植物療法士の著者が、身近な食材40種、ハーブ100種について、症状別に薬理の効果を教える。生活のあらゆる面で使える知恵を盛り込んだ1冊。