- 山と渓谷 ２０１６年 ０４月号
-
月刊 山と溪谷社
- 価格
- 1,047円（本体952円＋税）
- 発売日
- 2016年03月15日
- 判型
- Ａ４変
- JAN
- 4910088110460
- 雑誌コード
- 08811-04
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山と溪谷２０１６年４月号 特集 解決します！ 独学登山者の山の悩み。自己流登山に限界を感じたあなたに贈る
特集 解決します！ 独学登山者の山の悩み
山岳会などの登山組織に所属せず、個人で登山を楽しむ人が増えています。
個人が登山の技術や知識を学ぶ講習会などもありますが、いざ登山本番になると
「おかしいな」「これで正しいのかな」と不安に思うことも多いはず。
独学で陥りやすい間違いに気付き、□もっと登れる□登山者になるためのノウハウ特集です。
●アンケート
ズバリ聞いた！ 独学登山者の悩み
●ＰＡＲＴ１
計画編
山選び／登山計画書／ステップアップ
●コラム
登山教室講師がつぶやく「アドバイスを自分の登山につなげられる人がすぐれた登山者になる」
●ＰＡＲＴ２
装備編
パッキング／シューズフィッティング／レイヤリング／メンテナンス
●コラム
道具ライターがつぶやく「アドバイスを自分の登山につなげられる人がすぐれた登山者になる」
●ＰＡＲＴ３
行動編
心構え／ペース配分／生活技術／歩行技術／状況判断／マナー
●コラム
山小屋スタッフがつぶやく「装備とやる気だけで槍や穂高に登れると思ってはいけない」
●ＰＡＲＴ４
技術編
読図／気象
●コラム
登山入門書・著者がつぶやく「出会ったすべての人と、数限りない失敗が私の財産〜私が独学登山者だったころ〜」
●ＰＡＲＴ５
トラブル編
救急・レスキュー／行動中のトラブル／グループ登山のトラブル
第２特集
マルチピッチクライミングの始め方
１本のロープの長さでは足りないほど大きな岩壁を、パートナーと一緒にリード・フォローを繰り返しながら登る「マルチピッチクライミング」。
マルチの技術を習得すれば、北岳バットレスや剱岳チンネ左稜線など憧れのバリエーションルートにも挑戦できるようになります。
１００ｍ近い岩壁を登る魅力と、そのために必要な技術をまとめました。
・コラム＿
十人十色の楽しみ方
ほか