[BOOKデータベースより]
居場所を失った男たちが、直面している危機。筆者のもとに訪れる、心の不調を訴える男性たち。それなりに充実した毎日を送ってきた彼らが、突然何に苦しめられているのか。そこには「アイデンティティーの危機」という根深い問題が潜んでいた。誰もが傷ついている世の中で、回復力を身につけ、ストレスに強い自分になるための方法。
第１章 「男らしさ」という病
第２章 変化する時代と「評価」に苦しむ男たち
第３章 上司と部下の難しい関係
第４章 「自分はこのまま終わってしまうのか？」という苦悩
第５章 結婚は幸せか、人生の墓場か
第６章 何が彼を絶望から救ったのか？
終章 結局ストレスはどうしたら消えるのか？
著者のもとに訪れる、心の不調を訴える男性たち。そこには「アイデンティティーの危機」という根深い問題が潜んでいた。誰もが傷ついている世の中で、回復力を身につけ、ストレスに強い自分になるための方法。
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著者のもとには多くの心の不調を訴える男性がやってくる。会社でゴミ扱いされアルコール依存症になってしまった人、勤務評価の会議が苦痛でうつになった人……。男性特有の思考の問題点をあぶり出し、楽になるためのヒントを提案。