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- ラグビーヒガシ式決断力が身につくドリル
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差がつく練習法
- 価格
- 1,650円(本体1,500円+税)
- 発行年月
- 2015年11月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784583108469
[BOOKデータベースより]
花園優勝5回を誇る強豪が本当に身になるドリルを紹介!姿勢、コンタクト、スキル、状況判断…卓越した強さで高校ラグビーを席巻する東福岡高校の練習ドリルを公開!
序章 ラグビーの練習のとらえ方
第1章 ウォームアップ&動作向上トレーニング
第2章 ベーシックドリル
第3章 実戦的ドリル編1(〜10人)
第4章 実戦的ドリル編2(10人〜)
第5章 ポジショナルスキル編
第6章 指導計画の組み方と参考アドバイス
終章 チームビルディング
2014年度に春の選抜、夏の7人制、冬の花園という主要3大会を制覇する偉業を成し遂げた東福岡高校。近年の高校ラグビーを牽引する強豪が、基本動作から実戦練習までオリジナルの練習法を紹介する。
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高校ラグビー3冠の東福岡高校。高校生とは思えない洗練されたラグビーはどのような練習から生まれたのか。強さの根源を練習法から探る。