限りなくシンプルに、豊かに暮らす

ＰＨＰ研究所
枡野俊明　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2015年09月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784569826578

内容情報

[BOOKデータベースより]

いらないものを削ぎ落とし、大切なものを慈しむ。

第１章　簡素に暮らす（あえて不便さを選ぶ；他に使える用途はないか考える　ほか）
第２章　手放して、整える（風景を雑然とさせない；空間を埋めない　ほか）
第３章　幸せとは、足るを知ること（無心になる；一つ一つ、ていねいに為す　ほか）
第４章　とらわれない。抱え込まない（孤独を楽しむ；イライラしたときは「息を吐く」　ほか）

[日販商品データベースより]

物質的なことも精神的なこともすべて含めて、自分が大切にすべきものに目を向けること。それが浮き上がってきた時、暮らしも心もシンプルな状態になる。禅の精神に裏付けされた、清々しく心豊かな生活のすすめ。