メンタルヘルス・マネジメント検定試験３種セルフケアコース過去問題集 ２０１５年度版

中央経済社 中央経済グループパブリッシング
春日未歩子　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2015年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784502155918

内容情報

[BOOKデータベースより]

直近１０回分の試験問題を厳選するとともに、公式テキストに従って分類したうえで詳細に解説した直前対策、理解度確認に最適な過去問題集。２０１３年に改訂された公式テキスト・第３版に完全対応。

第１章　メンタルヘルスケアの意義
第２章　ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識
第３章　セルフケアの重要性
第４章　ストレスへの気づき方
第５章　ストレスへの対処、軽減の方法