- 健康 ２０２５年 １０月号
-
- 価格
- 1,150円（本体1,045円＋税）
- 発売日
- 2025年09月02日
- 判型
- Ａ４変
- JAN
- 4910098551055
- 雑誌コード
- 09855-10
|
ゲスト さん （ログイン） |
|
のマークが目印です。
■「さらば、腰痛！」痛みをゼロにするセルフメソッド 自力で治す！をキーワードに満を持しての大特集。三代目 Ｊ ＳＯＵＬ ＢＲＯＴＨＥＲＳ 山下健二郎さんの腰痛ケアほか、腰痛座談会メンバーのリアルボイスも。おすすめエクササイズ、グッズも紹介します。監修は整形外科医で腰痛治療の第一人者 松平浩先生 ■「秋から始める、リアル腸活」 快腸宣言ハイヒール・モモコほか、ＹｏｕＴｕｂｅ登録者数３０万人超え秋山祖久医師の腸漏れさせない１日ルーティン、美容皮膚科医・山﨑まいこ先生の発酵食品で腸活！ ■日本全国からレポート みんなで元気に長生き「すごい！健康長寿力」 ■管理栄養士 魚津りえさんが教える「ごま油でおいしく減塩！」■Ｄｒ．白澤卓二の実践メソッド １００寿をめざす 認知症最新戦略 ■新連載！「筋肉は裏切らない」谷本道哉さん１００年時代こそ、筋トレ ■１００歳まで見える目 ■臨床心理士・中島美鈴さん マンがでわかる決められる人になる方法 ■温活ドクター石原新菜の冷え性対策 ■牛乳博士と小倉優子さんに聞く ■イヴルルド遙華の人生相談 ■１００名プレゼント ピップエレキバン