緊張をとる

芸術新聞社
伊藤丈恭　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2015年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784875864479

内容情報

[BOOKデータベースより]

なぜ俳優は舞台で緊張しないのか？人前に強くなる！日常で自分の殻を破る！“瞬間的緊張”と“慢性的緊張”をとるための演劇的アプローチを大公開。「俺はこんなもんじゃない」と泣く主人公を元大物女優の“ママ”が指導する抱腹絶倒の物語でナビゲートします。

第１話　楽しみやすくする
第２話　不安をとる
第３話　集中する
第４話　躊躇をとる
第５話　発声する
第６話　乗りやすくする
第７話　ポジティブを考え直す
第８話　こだわりを捨てる
第９話　役づくりを学ぶ
第１０話　深いリラックスを目指す
第１１話　テンションを上げる
終話　その後

[日販商品データベースより]

人前に強くなる、日常で自分の殻を破る。“瞬間的緊張”と“慢性的緊張”をとるための演劇的アプローチ。「俺はこんなもんじゃない」と泣く主人公を元大物女優の“ママ”が指導する、抱腹絶倒の物語でナビゲート。