母が重い！

しんどい「母と娘の関係」を楽にするヒント

家の光協会
下園壮太　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2015年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784259547561

内容情報

[BOOKデータベースより]

深刻さのレベルに合わせカウンセリングの現場で行っている具体的なメソッドを多数紹介！

第１章　そもそも親子関係は難しい
第２章　「母娘」関係はこじれやすい
第３章　母への強いストレスに直面したとき１　気持ちの持ちようを変えてみよう
第４章　母への強いストレスに直面したとき２　「今のあなた」をケアしよう
第５章　母への強いストレスに直面したとき３　記憶を整理してみよう
第６章　自分を許して親も許して成長する

[日販商品データベースより]

母親との関係にちょっと疲れたあなたに贈る、前向きになれるアドバイスや気持ちの切り替え・リラックス法。深刻さのレベルに合わせ、カウンセリングの現場で行っている具体的なメソッドを紹介する。