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母が重い!

しんどい「母と娘の関係」を楽にするヒント

家の光協会
下園壮太 

価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2015年08月
判型
B6
ISBN
9784259547561

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内容情報
[BOOKデータベースより]

深刻さのレベルに合わせカウンセリングの現場で行っている具体的なメソッドを多数紹介!

第1章 そもそも親子関係は難しい
第2章 「母娘」関係はこじれやすい
第3章 母への強いストレスに直面したとき1 気持ちの持ちようを変えてみよう
第4章 母への強いストレスに直面したとき2 「今のあなた」をケアしよう
第5章 母への強いストレスに直面したとき3 記憶を整理してみよう
第6章 自分を許して親も許して成長する

[日販商品データベースより]

母親との関係にちょっと疲れたあなたに贈る、前向きになれるアドバイスや気持ちの切り替え・リラックス法。深刻さのレベルに合わせ、カウンセリングの現場で行っている具体的なメソッドを紹介する。



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