「走る」のなぞをさぐる

高野進の走りの研究室
ちしきのもり　

少年写真新聞社
高野進　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2015年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784879815293

内容情報

[BOOKデータベースより]

人はなぜ走るようになったのでしょうか？どうやれば、もっと上手に走れるようになるのでしょうか？オリンピック三大会に出場した高野進先生といっしょに「走る」ことについて考えていきましょう。

第１章　走るってなんだろう？（「走り」と「歩き」のちがいは？；今、昔、どんなときに人は走るのか？　ほか）
第２章　一番速いのはだれ？（もし動物オリンピックがあったら；人間と動物の走り方のちがい　ほか）
第３章　「走る」を科学する（短きょりタイプ？それとも長きょりタイプ？；白い筋肉と赤い筋肉　ほか）
第４章　正しく走るためのひけつ（走る前の心がまえ；まずは正しい姿勢から　ほか）
第５章　自分なりの練習方法（自分の走りを分析しよう；練習するときの注意点は？　ほか）

[日販商品データベースより]

「走るってなに」「正しく走るにはどうすればいいの」。走ることには疑問がいっぱい。知っているようで知らない走りの歴史や科学、正しく走るためのトレーニングなどを元オリンピック日本代表・高野進が教授する。