シアワセになる仕組み

９割の悩みは《たった４つの心のクセ》で解消する

ヒカルランド
恒吉彩矢子　

• 価格: 1,834円（本体1,667円＋税）
• 発行年月: 2015年06月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784864712859

内容情報

[BOOKデータベースより]

心のクセに「気づく」だけで、イライラや落ち込み、傷つくことも減って、苦手な人、お金のことも気にならなくなる…自分を世界一幸せにする＝「せかしあ」度１００％に限りなく近づける実践ガイダンスを初公開！

第１章　毎日がすっきりしないあなたへ―「４つの心のクセ」がどうして悩みを創り出するのか？
第２章　「失う怖れ」に囚われていませんか？―「うまくやりたい」という心のクセ“損失恐怖”に気づく
第３章　「人の目」を気にし過ぎていませんか？―「よく思われたい」という心のクセ“承認欲求”に気づく
第４章　自分と他人をごっちゃにしていませんか？―「思い通りにしたい」という心のクセ“領域侵犯”に気づく
第５章　あなたは「今」を生きていますか？―「今を生きていない」という心のクセ“時間移行”に気づく
第６章　振り回されない自分になろう―実践ポイントはここ！「悩みの種」を断ち切る具体的な解決法
第７章　「悩み」をすりぬける人になろう―これでオールクリアへ！悩みの解決を加速させる超処方箋
第８章　こんなときはどうしたらいいのでしょう？―Ｑ＆Ａ：実際のお悩み相談から
第９章　シアワセのサイクルに入ろう―３つの行動を循環させれば「幸せの法則」が働きだす！
第１０章　望む未来をクリエイトする自分になろう―「魂レベル」の願いに気づく＆叶えるための最終ポイント！

[日販商品データベースより]

心のクセに「気づく」だけで、イライラや落ち込み、傷つくことも減って、苦手な人、お金のことも気にならなくなる。自分を世界一幸せにする＝「せかしあ」度１００％に限りなく近づける実践ガイダンスを初公開。