「糖質制限」は危険！

矛盾だらけの「糖質制限」論

海竜社
石原結實　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2015年06月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784759314328

内容情報

[BOOKデータベースより]

「高糖質食」こそ健康を促進する食事法。「糖＝毒」、「糖は老化を促す」、「人類は肉食動物」、「ガン細胞は糖を好む」…勘違いばかりの糖質制限賛成派の主張を徹底論破！

はじめに　糖質制限は寿命を縮める
第１章　糖質制限を推奨する医師の論拠と、私の反論
第２章　なぜ糖質制限で痩せるのか？
第３章　身近な食品に隠された糖の底力
第４章　病気知らず、医者いらずの石原式「高糖質」ダイエット
第５章　石原式健康法はこうして生まれた
第６章　大公開！ドクター石原の「高糖質」健康習慣
第７章　石原式基本食で健康になった！体験者の喜びの声
第８章　高糖質ダイエットのこと、もっと教えて！ドクター石原
第９章　人参リンゴジュース断食実践者の喜びの声！

[日販商品データベースより]

糖質制限について、徹底解説＆反論。生姜、人参リンゴジュース、チョコレートなどを取り入れ、炭水化物を制限しない食事法を提唱する。症例と改善例も多数掲載し、患者からの質問にも答える。