心を立て直すヒント

青春新書プレイブックス　Ｐー１０３６

青春出版社
植西聰　

• 価格: 1,012円（本体920円＋税）
• 発行年月: 2015年04月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784413210362

内容情報

[BOOKデータベースより]

人と自分を比べないイヤなことを引きずらない―このさき何があっても生きていける、気持ちの持ち方のコツが身につきます。

第１章　気持ちを楽にして「いい面」に気づく
第２章　もっと自分を好きになる
第３章　ゆっくり自分のペースで成長すればいい
第４章　自分の力を信じて立ち直る
第５章　人と“いい距離感”を保つ
第６章　他人に振り回されないヒント
第７章　地に足をつけて前に進む
第８章　「運・鈍・根」を心がける

[日販商品データベースより]

学校で教えてくれない「立ち直る力」「はね返す力」の身につけ方を、１テーマ２ページで読みやすく構成した本。イライラ、ムカムカを引きずってしまう時、不安や心配で心が乱れがちな時、くり返し読めるバイブル。