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[BOOKデータベースより]
誰でも手軽にいつでもできる!!脳を活性化し人生を10倍充実させる、「脳力」全開・超速読トレーニング。
1章 速読で脳が全開しはじめる
2章 速読で目がよくなる
3章 速読で記憶力がアップする
4章 速読で認知症、脳卒中を予防する
5章 視力回復の簡単トレーニング
6章 「読速」を確実に上げる方法
7章 1冊10分のリアル速読術
速読術の第一人者が、速読のメカニズムと視力回復、記憶力向上、そして脳の健康に与える効果をかみ砕いて解説。例文や図形・イラストを使った眼筋トレーニングを多数収録することで、1冊10分も可能になる決定版。
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