ソフトテニス

勝てる！強くなる！強豪校の部活練習メニュー　

金の星社
高橋茂（テニス）　

• 価格: 3,080円（本体2,800円＋税）
• 発行年月: 2015年03月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784323064956

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　基本技術と練習メニュー（道具の名称；基本姿勢　ほか）
第２章　ゲームを想定した実戦・練習メニュー（ボールをたくさん打つ；体の使い方　ほか）
第３章　試合に勝つための作戦（試合前のメニュー；試合中の注目点）
第４章　トレーニング（ウォームアップ；筋力アップ　ほか）
勝つためのチーム環境づくり（ボールが少ないとき；コートが使えないとき　ほか）

[日販商品データベースより]

中学ソフトテニスの強豪校が実際に取り入れている練習を、写真やイラストを使ってわかりやすく解説。勝つためのチーム環境づくりなども掲載。部活動の練習をより充実させ、強くなるためのアイデアが満載の１冊。