雑誌: 日経　Ｈｅａｌｔｈ　（ヘルス）　２０１５年　０５月号:オンライン書店Honya Club com

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日経　Ｈｅａｌｔｈ　（ヘルス）　２０１５年　０５月号

価格: 713円（本体648円＋税）
発売日: 2015年04月02日
判型: Ａ４変
JAN: 4910071870555
雑誌コード: 07187-05

内容説明

女性の健康と美をデザインする情報誌

内容情報

【表紙】吉瀬美智子さん

【１７周年記念オリジナル付録「反射区＆足ツボソックス」】

【特集】
カギは新陳代謝アップ
シミ、白髪、お腹たるみ、便秘、貧まつげ……
女の“老け”まとめて解決！

頭皮の新陳代謝を整え、白髪・薄毛を止める！
顔もリフトアップ「毛根もみシャンプー」

シワ、くすみ、毛穴目立ちを解消！ドクター・美肌王子が教える
「古い肌を脱ぎ捨てる！ホットタオル１分洗顔」

赤ちゃんの動きがお腹の筋肉を目覚めさせる！
「お腹のたるみが消える！寝返りストレッチ」

１日２個が決め手！腸の古い細胞をお掃除する
「夜キウイで快腸！翌朝お腹がぺたんこ」

まつげ＆まゆげ★育毛選手権
新陳代謝を高める「不調別・栄養素ガイド」
歯ぐきが生まれ変わる！歯周病改善！「つまようじ磨き」
骨の老化を防ぐ「かかと落とし」

ちょい足しで、代謝を上げて太りにくくする！ショウガ、シナモンから紅茶、赤ワインまで。
【保存版ガイド】最新研究で判明！食べても太らない食材ガイド１５

第２特集
履いて「押す」だけで、むくみから、月経トラブル、疲れ、ほうれい線まで消える！
日経ヘルスオリジナル「反射区＆足ツボソックス」で不調をまるごと解消！

＜旬の食材＞貧血にモズク／片頭痛のための「正しい頭痛薬の使い方」
スペシャルインタビュー　ジャニーズＷＥＳＴ（桐山照史、神山智洋）