内容情報
[BOOKデータベースより]
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風邪ぎみのとき
冷えのとき
貧血ぎみのとき
眠れないとき
ストレスがたまったとき
二日酔いのとき
疲れぎみのとき
夏バテぎみのとき
胃腸の具合が悪いとき
便秘ぎみのとき
肌の調子が悪いとき
花粉の季節に
ダイエット中のとき
「なんとなく身体の具合がよくない」というときに役立つのが、スープ。風邪ぎみ、冷え性、貧血ぎみ、疲れ…。ちょっと具合が悪い項目１３を取り上げ、それぞれに合った食材を使ったスープを紹介する。
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風邪ぎみ、冷え性、貧血ぎみ、疲れ…そんな“ちょっと不調”を癒してくれるスープはいかが？目的別の摂りたい食材もご紹介。