子どもは体を温めると頭がよくなる

知的生きかた文庫　か５７ー１

三笠書房
川嶋朗　

• 価格: 715円（本体650円＋税）
• 発行年月: 2015年02月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784837983156

内容情報

[BOOKデータベースより]

体温を上げるだけで、脳と心が元気になる！子どもの「やる気」「集中力」を高める一番簡単な法。

１章　頭も心も元気な子、元気のない子―親の差　子どもの「冷え」がこんなに増えている！（免疫力が低い子どもには「この共通点」がある；「腹巻きの習慣」が減って「アレルギーの子ども」が増えた　ほか）
２章　子どもの「冷え」を治すと、学力が上がる！―頭がよくなる「体を温める習慣」（体が冷えていると子どもの脳は動かない；学力の高い子は脳の栄養源「ブドウ糖」が多い子　ほか）
３章　冷蔵庫・エアコン・ゲームが、子どもを冷たくする―すぐ寒がる子どもは、親が悪い！（飲み物は「常温で飲む」のが一番；夏でも「温めて飲む」「温めて食べる」　ほか）
４章　体を温めると、心まで温かくなる！―「体の冷え」と「心の冷え」の関係（体と心の冷えをなくす４つの「生活習慣」；まじめな子ほど、じつは「心が冷えやすい」　ほか）
５章　今日から家でできる！頭のいい子の「温め法」―体と心が温まれば、子どものやる気・集中力が高まる！（「温め法」の効果―「は〜」と声が出るほど気持ちいい！；頭のいい子は「陽性の食べ物」が好き　ほか）

[日販商品データベースより]

「体温」が高い子どもは、学力も体力も高い。「冷え取りドクター」川嶋朗が、家庭で簡単にできる「頭のいい温め法」を一挙紹介。