４スタンス理論バイブル

正しい身体の動かし方は４つある！

実業之日本社
広戸聡一　

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2014年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784408331195

内容情報

[BOOKデータベースより]

立つ、歩く、座る…、日常のすべての動きに、４つのタイプそれぞれのやり方がある！自分に合ったやり方を知ることで、無理なく、自分のポテンシャルを最大限に発揮できる。

第１章　達人たちの４スタンス―世界的アスリートや音楽家を４スタンス理論で分析する
第２章　身体を使うということ―ヒトの身体は、万人共通の使いかたと個人に適した使いかたがある
第３章　軸＝ＪＩＫＵ（その１）―「軸」とはなにかをきちんと定義しよう
第４章　軸＝ＪＩＫＵ（その２）―「軸」を機能させるということ
第５章　４スタンスの世界―４スタンス理論における分類のしかたとタイプ特性を知る
第６章　４スタンス・タイプチェック大全―自分の４スタンスタイプを見極める

[日販商品データベースより]

立つ、歩く、座る…。日常の全ての動きに、４つのタイプそれぞれのやり方がある。自分に合ったやり方を知ることで、無理なく、自分のポテンシャルを最大限に発揮できる。話題の４スタンス理論のすべてがわかる１冊。