「冷え」をとれば９割治る！

病気しらず医者いらずの健康生活

海竜社
石原新菜　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2014年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784759314038

内容情報

[BOOKデータベースより]

腹巻き、半身浴、生姜紅茶、体を温める食事、もも上げ運動…体の冷えをとる「とっておきの方法」を大公開！体温が１℃上がると免疫力は５倍になる！体を温めて、万病のもとを断つ！

第１章　自分の体のことを知ろう
第２章　実践！冷えとり健康習慣
第３章　冷えとり健康生活　体験者の喜びの声
第４章　症状別、冷えとり大作戦
第５章　自宅でできる漢方療法　自宅で作れる「冷えとり」民間薬
第６章　目的別、冷えとりレシピ

[日販商品データベースより]

体温が１℃上がると、免疫力は５倍になる。体を温めて万病のもとを断とう。腹巻き、半身浴、生姜紅茶、体を温める食事、もも上げ運動など、体の冷えをとるとっておきの方法を大公開。