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[BOOKデータベースより]
９０歳の「知の巨人」が実践する知的な老い方！「日々にわれわれは賢くなりゆく」―だから年を取っても健康です！
１ 華麗なる加齢（カレイ；大人多忙―小人閑居 ほか）
[日販商品データベースより]２ 感情を発散させる（ストレス・フリー；怒ってよし ほか）
３ “日々にわれわれは賢くなりゆく”（風のように；汗の力 ほか）
４ 緩急のリズム（ゆっくり急げ；横になる ほか）
５ 命を延ばす方法（すてる心；流れる水は腐らない ほか）
日々にわれわれは賢くなりゆく。９０歳の「知の巨人」が、老いと知的に向き合い、豊かな叡智を養う方法を伝授。若い時よりも、よりよく生きることができるという、具体的な方法をまとめた１冊。