こころとからだを癒すがんばらない妊活のすすめ

セルバ出版 創英社（三省堂書店）
岡理絵　河野康文　国光美佳　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2014年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784863671744

内容情報

[BOOKデータベースより]

漢方的養生法で、子宮力、卵巣力を上げる。不妊カウンセラーの筆者が「がんばらない妊活」のポイントを、日々の子宝相談からよく質問される内容や、からだをいたわる食事や生活の仕方のすべてについて、わかりやすく解説。妊活ごはん、ミネラルアップレシピ付。

１　元気な卵子は自分のからだづくりから
２　月経と基礎体温表を整えて妊娠力をグーンとアップ！
３　妊娠しやすいからだをつくるための日々の暮らし方
４　漢方的体質改善で子宮力、卵巣力を上げる！
５　妊娠力アップ！幸せ「妊活ごはん」
こころとからだを癒す「漢方」と「妊活養生」体験談

[日販商品データベースより]

不妊カウンセラーの筆者が「がんばらない妊活」のポイントを、日々の子宝相談からよく質問される内容や、からだをいたわる食事や生活のしかたのすべてについて平易に解説。妊活ごはん、ミネラルアップレシピ付き。