センサリーアウェアネス

つながりに目覚めるワーク
実践講座　１７
Ｗａｋｉｎｇ　ｕｐ．

ビイング・ネット・プレス
シャーロット・セルバー　齊藤由香　ウィリアム・Ｃ．リトルウッド　メアリー・アリス・　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2014年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784908055003

内容情報

[BOOKデータベースより]

体とつながる、自然とつながる、地球とつながる、そして、宇宙とつながる…。つながりの中で生かされている自分に目覚める。

１　ずっとあったものに気づくこと（私たちは感覚をもって生まれてきた；純粋で静かな反応性の発現　ほか）
２　センサリーアウェアネス―より目覚めていくこと（内側を目覚めさせる；全ては、いつでも、新しい　ほか）
３　自分を解放すること（私たちの自由を妨げるもの；興味をもって　ほか）
４　感じるとは今の自分に触れること（感覚に従うことを学ぶ；選ぶのではなく　ほか）
クラス・セッション（呼吸を生きる実験；引力に自分をゆだねる―全ての生命あるものにそなわる上下の流れ　ほか）

[日販商品データベースより]

シャーロット・セルバーが行ったワークショップをもとに逐語録を書き起こし、編集。つながりの中で生かされている自分に目覚める「気づき」のワークを収録。より良く今を生きていく、感じることについての１冊。