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体も心も“冷え”で壊れる

熱中症、うつ病、不眠症、過敏性腸症候群…みんな“冷え”が原因だった!

リサージュ出版
於保哲外 

価格
946円(本体860円+税)
発行年月
2014年09月
判型
B40
ISBN
9784904320075

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内容情報
[BOOKデータベースより]

「体をあたためれば心が元気になる」熱中症、うつ病、不眠症、過敏性腸症候群…みんな“冷え”が原因だった!

プロローグ 精神科医の私が「冷えとり」に取り組む理由
第1章 日本は「冷え」最先進国と知ろう!―伝統的冷えと現代の冷えは決定的に違う
第2章 人間が生物として変になっている―生物的退化のきざし
第3章 日本人は冷たい飲み物を飲みすぎている!
第4章 冷えのタイプを知ろう!
第5章 激増する現代病の背景には冷えが!
第6章 冷え改善大作戦でパワー体質をつくれば現代病は治る―体をあたためる極意を知ろう!
第7章 心をあたためる極意も知ろう!
エピローグ 人間不在の現代の病理を解決する処方箋とは?

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