体も心も“冷え”で壊れる

熱中症、うつ病、不眠症、過敏性腸症候群…みんな“冷え”が原因だった！

リサージュ出版
於保哲外　

• 価格: 946円（本体860円＋税）
• 発行年月: 2014年09月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784904320075

内容情報

[BOOKデータベースより]

「体をあたためれば心が元気になる」熱中症、うつ病、不眠症、過敏性腸症候群…みんな“冷え”が原因だった！

プロローグ　精神科医の私が「冷えとり」に取り組む理由
第１章　日本は「冷え」最先進国と知ろう！―伝統的冷えと現代の冷えは決定的に違う
第２章　人間が生物として変になっている―生物的退化のきざし
第３章　日本人は冷たい飲み物を飲みすぎている！
第４章　冷えのタイプを知ろう！
第５章　激増する現代病の背景には冷えが！
第６章　冷え改善大作戦でパワー体質をつくれば現代病は治る―体をあたためる極意を知ろう！
第７章　心をあたためる極意も知ろう！
エピローグ　人間不在の現代の病理を解決する処方箋とは？