「病気」が健康をつくる

真の健康への道しるべ“ＰＥＮＣコントロール”を全公開

現代書林
堀内良樹　薮塚陽一　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2014年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784774514796

内容情報

[BOOKデータベースより]

毒（ＰＯＩＳＯＮ）・エネルギー（ＥＮＥＲＧＹ）・栄養（ＮＵＴＲＩＴＩＯＮ）・循環（ＣＩＲＣＵＬＡＴＩＯＮ）＝“ＰＥＮＣ”をコントロールすれば健康長寿は実現できる！健康寿命がぐんぐん伸びて、「毒をも楽しめる體（からだ）をつくる」完全マニュアル。

第１章　「情報リテラシー」を磨こう
第２章　病気の本質を知る
第３章　Ｐ（ｐｏｉｓｏｎ＝毒）をコントロールする
第４章　Ｅ（ｅｎｅｒｇｙ＝エネルギー）をコントロールする
第５章　Ｎ（ｎｕｔｒｉｔｉｏｎ＝栄養）をコントロールする
第６章　Ｃ（ｃｉｒｃｕｌａｔｉｏｎ＝循環）をコントロールする
第７章　「毒をも楽しめる體」を作る１００の秘訣