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悩まない

あるがままで今を生きる

ダイヤモンド社
矢作直樹 

価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2014年07月
判型
B6
ISBN
9784478027226

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そもそも人の悩みとは、すべて欲や執着に起因するものとして、欲も執着もなくなれば悩みもなくなるという信条を持つ著者が、日頃より心がけ実践していることを示しながら、悩まずに生きるための秘訣を紹介します。人の生死を身近にしてきた臨床医ならではの視点で語る、延命よりも人生の質を重視したい人へ向けた一冊。

内容情報
[BOOKデータベースより]

視点を変える。足るを知る。それだけで人生は輝く。救急医療の現場で命と向き合ってきた医師が語る、与えられた人生を、悔いを残さず生き切る秘訣。

第1章 持たない(物が多くなると、不自由になる;必要な物、不要な物の分類から始めよう ほか)
第2章 こだわらない(融通無碍に生きる;幸せも不幸せも受け止め方しだい ほか)
第3章 思い込まない(全員が同じ意見なら危うい;毎日、生きていること自体が修行 ほか)
第4章 心配しない(うまくやろうと思うより、精一杯やってみる;体の声を聴く ほか)
第5章 悩まない(やることを決め、心配事を解消しておこう;視点を変えれば出口が見える ほか)

[日販商品データベースより]

著者が日頃より心がけ実践していることを示しながら、悩まずに生きるための秘訣を紹介。人の生死を身近にしてきた臨床医ならではの視点で語る、与えられた人生を、悔いを残さず生き切る秘訣。

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