「捨てる」「思い切る」で人生がラクになる

心のガラクタを処分する本
Ｗｉｄｅ　ｓｈｉｎｓｈｏ　

新講社
斎藤茂太　

• 価格: 880円（本体800円＋税）
• 発行年月: 2014年07月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784860815141

内容情報

[BOOKデータベースより]

「心の掃除」でサバサバ生きる！「甘え」を捨てると、心が元気になる。心のガラクタを処分する本。

第１章　「前向きな自分」になるために捨てる！
第２章　いい人間関係のために捨てるもの
第３章　「よき人生」のために何を捨てるか
第４章　「捨てる人」が大きく伸びる
第５章　何を捨てると、「日々安らか」か
第６章　「健康である」ために捨てるもの
第７章　「うつ」を避けるために捨てるもの
第８章　「自信を持つ」ために何を捨てるか

[日販商品データベースより]

「甘え」を捨てると、心が元気になる。「心の掃除」でサバサバ生きよう。欲・がんこ・甘え・プライド・不安・心のガラクタを捨てて、心スッキリ。捨てて心を整理する「大人のストレス」解消法を伝える。