有元葉子の揚げもの

家で作ってこそ、まっとうでおいしい

東京書籍
有元葉子　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2014年07月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784487808700

内容情報

[BOOKデータベースより]

ブロッコリーとミニトマトのフリット
細切り野菜のフリット
じゃがいものフリット４種
揚げかぼちゃのガーリック風味
揚げさやいんげんのおかかじょうゆ
ひき肉詰めれんこんの素揚げ
夏野菜の揚げびたし＆そうめん
揚げ野菜とひき肉のカレー＆玄米ご飯
さつまいもの丸ごと揚げ
ゴーヤと桜えびのチップス〔ほか〕

[日販商品データベースより]

最近はとかく悪者にされがちですが、「揚げもの」は、今も昔も身近で老若男女に人気のお惣菜の主役です。たしかに買ってきたものは、どんな油を使っているかわからないから、体にいいとは言えません。だからこそ、揚げものこそ、家で作るのがまっとう！　それに「揚げる」という調理法は、素材を手早く加熱でき、少ない調理時間で量を作ることができ、素材の味を邪魔せずにコクを加えるなど、非常に優れた調理法です。
本書では、有元葉子さんの定番の「揚げもの」の数々を紹介します。
「素材に気を使った本当においしい揚げものは、家で楽しむもの。そう心得て、ぜひご自宅で揚げて楽しんで下さい。」――有元葉子
「揚げものは、良質の油を使えば、家庭料理として、本当はとても手軽で、まっとうなのです」というのが有元さんの持論。
そこで、今回、有元さんの家で定番になっている揚げもの料理を大公開。
かき揚げやフライ、素揚げにエスニックなものまで、５０品以上のレシピを、有元流の工夫とコツとともに紹介します。