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- やさしすぎるあなたが、少しずつ自分を出す練習
-
- 価格
- 1,210円(本体1,100円+税)
- 発行年月
- 2014年07月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784801400061
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[BOOKデータベースより]
人の気持ちを大事にするあまり、自分を抑えてしまう、やさしいあなたに。自分の言いたいこと、やりたいことを、みんなのためにガマンしてしまうあなたに。あなたの心、パンク寸前ではありませんか。ありのままの自分を大事にするために、心の痛みをとるお医者さんが贈る心の処方箋30。
ありのままの気持ちを出すということ。
[日販商品データベースより]堂々と助けを求めよう。
思いやりを出し惜しみしないで。
ガマンしすぎないために。
相手を「受け止める」ということ。
心地よくいられる距離感を。
言いにくいことを伝える方法。
「わかってほしい」から「わかりあう」へ。
「間」を置くことで、自分を守る。
グチや悪口を言いたくなってしまったら。〔ほか〕
「がんばり屋さんのための、心の整理術」の著者による、本格女性向けエッセイ第2弾。もう自分の心を犠牲にしなくていい。ありのままの自分を大事にするために、心の痛みをとる医者が贈る心の処方箋30。