四季の野菜と玄米でつくるスッキリ美腸ごはん

学陽書房
山口眞利枝　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2014年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784313871434

内容情報

[BOOKデータベースより]

カラダとココロの不調に内臓から働きかけていく簡単でおいしいベジごはんレシピ集。キレイは腸からはじまる！

あたまスッキリ笑顔レシピ
お肌スッキリもちもちレシピ
目元スッキリぱっちりレシピ
毛穴スッキリはればれレシピ
いらいらスッキリやる気ＵＰレシピ
猛暑スッキリさわやかレシピ
夏バテスッキリやさしさレシピ
むくみスッキリ小顔レシピ
おなかまわりスッキリ快腸レシピ
鼻水スッキリ安心レシピ
冷え性スッキリあったかレシピ
肩こりスッキリ楽らくレシピ

[日販商品データベースより]

キレイは腸からはじまる。よくあるカラダの不調、ココロの不調に、内臓から働きかけていく、簡単でおいしい毎日のベジごはんレシピ集。忙しい人にはとくにおすすめのビューティーメニューが満載。