１０代のうちに知っておきたい折れない心の作り方

紀伊國屋書店
水島広子　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2014年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784314011181

内容情報

[BOOKデータベースより]

自信を持てるものがない／親の干渉がうるさい…中学生・高校生〜大人まで、１０代の心のモヤモヤに、人気精神科医が答える。

第１章　自分らしく生きるための「心の原則」（イヤな感情には役割がある；怒っている人は「困っている人」　ほか）
第２章　自分についてのモヤモヤ（他人と自分を比べてしまう；自信を持てるようなものが何もない　ほか）
第３章　友だち関係のモヤモヤ（ＬＩＮＥ、Ｆａｃｅｂｏｏｋ…ストレスなのにやめられない；悪口とどうつきあうか　ほか）
第４章　大人や社会とのモヤモヤ（親の口出しがうるさい；親が受験のことばかり言う　ほか）
第５章　いろいろな問題をかかえている人へ（心の病気；いじめ　ほか）

[日販商品データベースより]

自信を持てるものがない、ＬＩＮＥがストレスなのにやめられない…。１０代が抱える様々な悩みに対人関係療法の第一人者が答え、ストレスから心を守って自分らしく生きるための「心の原則」を教える。