わかった！こうして食べれば太らない

ダイエットの抜け道コミックエッセイ
ＭＦ　ｃｏｍｉｃ　ｅｓｓａｙ　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
蓮水カノン　フクチマミ　

• 価格: 1,078円（本体980円＋税）
• 発行年月: 2014年05月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784040667355

内容情報

[BOOKデータベースより]

ダイエット＆体型オタクの蓮水カノンが体を張って発見してきた、太らない食べかたのルール。「ダイエットしてるけど、どーしてもチョコレートが食べたい〜！」そんな時の抜け道、こっそり教えちゃいます。

第１章　わかった！太らないお菓子の食べかた（チョコレートはドカ食いのほうがまし！？；「出せる」体になればドーナツもちょこっとＯＫ　ほか）
第２章　わかった！太らない食事のコツ（ラーメンには必ずもやしを入れて！；トンカツとコロッケの太りかたって違うの？　ほか）
スペシャル章　わかった！太らない炭水化物の食べかた（お茶碗１杯＝ウエスト３センチの法則；パンは食事？それともおやつ？　ほか）
エピローグ　はたしてハルカはやせられたのか！？（本気で痩せたい人のために！その２　困ったときのタイプ別アドバイス；これを食べればここが太る！ＮＧ食別ボディマップ）

[日販商品データベースより]

ダイエット＆体型オタクの蓮水カノンが体を張って発見してきた、太らない食べ方のルール。「ダイエットしてるけど、どーしてもチョコレートが食べたい〜！」そんな時の抜け道、こっそり教えちゃいます。