「うらやましい」と思ったとき読む本

なんであの人ばっかり！どうせ自分なんて…

あさ出版
心屋仁之助　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2014年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784860636852

内容情報

[BOOKデータベースより]

つい他人と自分を比べ、ため息をついてしまうあなたへ。「今のままの自分を大好きになる」ための方法！

第１章　「自分の良さ」は自分で気づかない（あなたの「当たり前」が実はスゴイ！；その「腹立ち」はどこから来るモノ？　ほか）
第２章　「ぶりっこ」はもうやめよう（「魅力全開」でいいじゃない；「謙虚」ってどういうこと？　ほか）
第３章　「つらいコンプレックス」はこれでバイバイ！（思い通りにいかないときは；いじめは「悪いこと」ではありません　ほか）
第４章　「自分」が「自分」を認めよう（「自分を信じる」ことの大切さ；「〜する」のは、難しい？簡単？　ほか）
第５章　あなたは「かけがえのない」存在です！（人生を「次のステップ」に進めるヒント；「食べていく」ためのスイッチ　ほか）

[日販商品データベースより]

「つい他人をうらやみがち」な人に向けて、今大人気の心理カウンセラー・心屋仁之助が「今のままの自分を大好きになる」ための方法を伝える。自分の知らない「素晴らしい自分」に気づくための１冊。