もう、がまんしない。

「自分らしく」生きる練習

大和書房
心屋仁之助　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2017年02月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784479795698

内容情報

[BOOKデータベースより]

「甘えてもいい」「迷惑をかけてもいい」「がんばって笑わなくていい」「平気なふりをしなくていい」自分の心を満たす方法はあなたの常識の外にある！

そのまんまでいい。
パターンを崩せ。
がんばらない。
迷惑かけろ。
シフトしていこう。
ぜんぶ気のせい。
自分に過保護に。
そもそも幸せなんだ。
素直になれ。
いまを、笑おう。
損しよう。
ゲスいやつになろう。
いいひとぶるな。
ちゃんと、生きよう。

[日販商品データベースより]

自分の心を満たす方法は、あなたの常識の外にある。もっと「身の程知らず」なことをしよう。自分を過小評価しないで生きることが、自分の機嫌を上げていく。人気カウンセラーによる書き下ろしの１冊。