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外あそび&外ごはんをはじめよう

NATURE LESSON BOOK

文藝春秋
noyama 

価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2014年04月
判型
A5
ISBN
9784163900438

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自宅で下準備、シングルバーナ持って低山を歩き、自然の中で暖かごはん。誰にでも楽しめる都会派のための外あそびレッスンブック。

内容情報
[BOOKデータベースより]

週末は、野へ、山へ!自然を楽しむレッスンBOOK。簡単なのに、とびっきりおいしくて最高に気持ちがいい!!外ごはんレシピ54点つき。

noyamaの外あそびのルール(外あそびのルール(ハイキングの場合);外あそびのルール(キャンプの場合))
春、夏、秋、冬外あそびと外ごはん(春の野へ山へ;夏の野へ山へ;秋の野へ山へ;冬の野へ山へ)

[日販商品データベースより]

木工アーティストのしみずまゆこ、編集者の橋紡、写真家の野川かさね、料理研究家の山戸ユカの女性四人からなるユニット・noyama(のやま)。彼女たちは、自然を愛し、食べることを楽しみ、ときどき集って野へ、山へと出かけます。

春は、食と花を求めて低山ハイキング。夏は、涼しいうちに川沿いを歩き、清流で冷やした野菜をかじりながらパパッと料理。秋は、焚き火を囲んで食べて、飲んで、話して、飲んで。冬は、雪であそび、鳥の声を聴き、温泉へ。

そんな彼女たちが提案する「外あそび&外ごはん」は、本格的でありながらもほどよくゆるくて、いつでもおいしい! ハイキングでは自家製の飲み物の素を溶いて飲む。キャンプの食材は家で下ごしらえをし、現地では調理するだけに。器や椅子はちゃんとしたもので気分を上げる……。ちょっとした準備やこだわりが、外で食べることを、このうえなく楽しくておいしくて、特別なことにしてくれるのです。

外あそび&外ごはんのコツを、彼女たちの5年間の活動からポイントを絞ってお伝えするのが本書です。

第一部では、外あそびで大切にしていることやルール、あったらいい物を紹介。外で過ごすうちに気づいた楽しみの見出し方、自然の中でのふるまい方などをアドバイスします。

第二部では、春夏秋冬、季節ごとの外あそびと外ごはんレシピを提案。スープジャーで持って行く冷たいスープやデザートから、持ち寄りBBQや焚き火を利用して挑戦するダッチオーブン料理まで、簡単なものからみんなで協力すると楽しいメニューまで54点のレシピを掲載しています。

自然が多い場所でゆっくり過ごし、心も体もお腹も満たされて隅々までリフレッシュする。シンプルでかけがえのない時間は、特別な道具や能力も、頑張りもいりません。「気軽なアウトドアをはじめたい」「週末の過ごし方を変えたい」という方にぜひ手に取っていただきたい一冊です。



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