- 日経 Ｈｅａｌｔｈ （ヘルス） ２０１４年 ０５月号
-
月刊 日経ＢＰマーケティング
- 価格
- 744円（本体676円＋税）
- 発売日
- 2014年04月02日
- 判型
- Ａ４変
- JAN
- 4910071870548
- 雑誌コード
- 07187-05
内容説明
女性の健康と美をデザインする情報誌
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【スペシャルインタビュー】 Ａ．Ｂ．Ｃ−Ｚ 運動量Ｎｏ．１ジャニーズの日常生活
太りやすくなった、老けが気になる…「食べグセ」が原因です
食べグセを変えるとやせる！ 若返る！
あなたの「食べグセ」はどのタイプ？
太りやすいのは「お菓子食べの野菜不足さん」「夜遅食べの胃腸疲れさん」
“老化不調”が出る「肉・魚不足の貧血さん」「ばっかり食べの隠れアレルギーさん」
読者調査では、イライラ解消にお菓子を食べる人＝４９．０％、野菜不足の人＝３９．４％、夜遅く食べる人＝２９．３％。みんな食べグセを実感していた！