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[BOOKデータベースより]
１ 野菜・果物（野菜いっぱい；野菜の中 ほか）
[日販商品データベースより]２ 肉・魚介（命ある家畜；とり肉 ほか）
３ 日本の食（和食；米づくり ほか）
４ 世界の食（外国生まれのメニュー；市場探検 ほか）
野菜・果物、肉・魚介の「元の姿かたち」「大きさ」「育ち方」や、旬の食材、日本や世界の食文化などにスポットをあて、「食べもの」について、写真とイラストで、楽しくわかりやすく解説。食育にぴったりの１冊。