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[BOOKデータベースより]
第1章 嫉妬ってどんな感情?
第2章 嫉妬しやすい人、嫉妬しにくい人
第3章 嫉妬を活用して自分を癒やそう
第4章 「心のシャッター」をうまく使おう―優劣関連の嫉妬を癒やす
第5章 愛する人に癒やしを支えてもらおう―愛情関連の嫉妬を癒やす
第6章 嫉妬の特徴を生かして対処しよう
第7章 嫉妬されにくい人になろう
「どうせ私なんて」「なんでアイツばっかり」。こんな思いを醜いと感じる必要はない。嫉妬は「自分の心の傷」を癒やすチャンス。本書では、身近に溢れる嫉妬の対処法を紹介。苦しい自己嫌悪をスッキリ解消する1冊。
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