すっぴん美人の教科書

ＰＨＰエディターズ・グループ ＰＨＰ研究所
南沢典子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2013年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569816395

内容情報

[BOOKデータベースより]

化粧水、美容液不要。“ファンデーションしない歴”１０年のすっぴん美人が語るシンプルスキンケアのヒント。

１　肌―すっぴん美人のスキンケア（洗いすぎをやめてみる；しあげは冷水で洗う；化粧水はなくてもいい　ほか）
２　体―すっぴん美人のヘルスケア（夜は蛍光灯をつけない；風（風邪）にあたらない；胃を乾燥させない　ほか）
３　心―すっぴん美人のメンタルケア（つとめて鏡を見る；コンプレックスを工夫する；「自分」をプロデュースする　ほか）

[日販商品データベースより]

ファンデーション、化粧水、美容液。きれいな人は、もうやめている…。“ファンデーションしない歴”１０年のすっぴん美人が、ファンデーションがなくても外を歩ける肌になるシンプルスキンケアのヒントを紹介する。