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- あと一歩でうまくいく人の「心の壁」の破り方
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- 価格
- 1,047円(本体952円+税)
- 発行年月
- 2013年12月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784413210041
[BOOKデータベースより]
頑張っても、うまくいかないのは…なぜ?多くのプロゴルファーやプロ野球選手の才能を引き出したメンタルトレーナーが明かす「あなたの中に眠っているメンタルの活かし方」
序章 誰の中にも眠っている力の秘密―もう、がんばらないでいい
第1章 「うまくいっている人」と「あと一歩の人」はここが違う―「心の壁」はいつの間にか作られる
第2章 成功のプログラムを起動させる、「心の壁」の破り方―メンタルのしくみを知れば、人生が驚くほど変わり始める!
第3章 仕事のパワーを全開にする“実践編”メンタルの活かし方―直観力、決断力から人脈力まで…自然に身につく!
第4章 ちょっとしんどいときに―“ケース別”メンタルの働かせ方―朝から晩まで快適に過ごすための、小さなヒント
第5章 心を自分の味方にする6つのメンタルトレーニング―どんな場面でも“動じない自分”をつくる
「うまくいく人」と「あと一歩の人」の違いがわかれば、きっとうまくいく。多くのプロゴルファーやプロ野球選手の才能を引き出したメンタルトレーナーが明かす、「あなたの中に眠っているメンタルの活かし方」。
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「多くの人は、うまくいかないと別の方法を試そうとする。しかし、成功する人は、『今は結果が出にくい時期だ』と割り切り、地道に続ける」「多くの人は、朝起きるのに目覚まし時計を使う。しかし、成功する人は、目覚まし時計なしで目が覚める」――などなど、うまくいく人とあと一歩の人の違いは能力ではなく、ちょっとしたメンタル機能の使い方にある。考え方を変えるだけで思わぬ才能が引き出される仕組みを、メンタルの仕組みから解説。