内容情報
[BOOKデータベースより]
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ゆる〜くまったり楽しみながらできる、大人のスケート教室が人気急上昇中。競技観戦がますます楽しくなる！
１ はじめちゃった理由―遠い世界のスポーツじゃない！
２ スケート初心者の基本―服装、滑り方、そして転び方
３ いざスケート教室へ―デビューから華麗な技の習得まで
４ バッジテストに挑む―猛特訓が生んだ涙と感動
５ マスターズとスケートを愛する人―奥深い世界をレポート
６ ゆかいなスケート仲間―もっとフィギュアが楽しくなる本音トーク
７ フィギュアスケート観戦のツボ―はじめてわかった「ここが面白い！」
３０代になってから、ずっとファンとして観戦していたフィギュアスケートをはじめた著者が、ゆるーくまったり楽しみながらも上達していく体験記。体験者ならではの競技観戦のしかたもレクチャー。
のマークが目印です。
30代になってフィギュアスケートをはじめた著者の体験記。他の運動よりまったり楽しめて、体も美しくなる。競技観戦もさらに充実！ フィギュアスケートって、アスリートの華麗な演技を楽しむもの!?こどもの頃から英才教育されていないとできない!?
いえいえ、そんなことはありません。最近、大人になってからはじめるフィギュアスケート教室が増えてきてるって知ってました？
世界で活躍する選手のような3回転ジャンプは……もちろん無理ですが、基本から、ていねいに積み上げていけば、リンクをちょっと華麗に舞うことだってできる！それに、美しい衣装を身につけて、大会に出ることだってできるんですよ。本書は、30代になってから、何か運動を始めたいと思った著者が、ヨガやバレエもいいけど、ずっとファンとして観戦していたフィギュアスケートを選び、ゆる〜くまったり楽しみながらも上達していく体験記です。
テレビで見る選手がさらっと簡単にやっているようなステップも、実際に滑ってみるとどれだけスゴいことか、よくわかります。でも、体の使い方をちゃんと身につけていくと、少しずつ技ができるようになっておおはしゃぎ！それに、全身をくまなく使うから、いつの間にかボディラインもすっきりキレイになるオマケつき。
また、一度体験すると、競技の見方も変わり、観戦がますます楽しくなりますよ。そんな体験者ならではの競技観戦の仕方もレクチャーします。 1章大人からはじめていいんだ！遠い世界のスポーツじゃない
2章スケート初心者から銀盤を（そこそこ）華麗に舞うまで
3章よい出会いをしましょう。道具や教室選びのコツ
4章フィギュアスケーターへの第一歩！ついにバッジテストに挑戦
5章何歳になっても輝ける！それがマスターズ競技
6章仲間とワイワイ語るフィギュアスケートあるある
7章体験してますます楽しくなった競技観戦の話