テニスをずっと続けたいあなたに贈る１００の法則

Ｌｅｖｅｌ　ｕｐ　ｂｏｏｋ　

実業之日本社
大島伸洋　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2013年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784408454719

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　テニスが強くなる「心」（強くなるための基本法則―「７つのＫ」；テニスが強くなる人の条件；スランプに挑め！　ほか）
第２章　テニスが強くなる「身体」（テニスが強くなるための基本訓練；脱力トレーニング；姿勢をコントロールしてうまくなる　ほか）
第３章　テニスが強くなる「技術」（フットワークを極める；強くなるスタンスの極意；オープンショットのテクニックを磨く　ほか）

[日販商品データベースより]

何歳になっても強いプレーヤーでいるために。これまで常識とされてきた技術、メンタルのセオリーを違う角度から一刀両断。「心と体のカベ」を打ち破るテニスの最終心得を説く。